HYROX

O QUE É HYROX?

HYROX combina estações de treino funcionais e de corrida, onde os participantes correm 1 km, seguido por 1 estação de treino funcional, repetida oito vezes. 

Cada corrida é realizada em ambientes fechados, criando uma corrida envolvente e eletrizante, onde seus espectadores podem apoiá-lo do início ao fim.

Este formato de corrida permanece consistente em todo o mundo, permitindo tabelas de classificação globais e Campeonatos Mundiais cumulativos no final de cada temporada.

Acomodando tanto atletas profissionais como entusiastas do fitness diário que procuram levar o seu treino para o próximo nível, o HYROX é o desporto para todos.

MAPA DE AULAS

TREINO

CLÍNICA DE NUTRIÇÃO