Zumba

Zumba® Fitness é um treino que mistura movimentos de baixa intensidade e os movimentos de alta intensidade intervalados.
Queime calorias a dançar! Integra movimentos e músicas latinas, sul-americanas e internacionais.
Independentemente de saber dançar ou não, todos se adaptam facilmente. Aproveite o ambiente de festa onde pode desfrutar de coreografias estimulantes.
É super eficaz e mega divertido!