YourFit Jump

O YourFit Jump é uma aula de grupo de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular realizada em cima de um trampolim. Utiliza coreografias divertidas e combinações simples, num trabalho aeróbio intenso de aproximadamente 60 minutos.Os exercícios são seguros e de fácil execução e ao saltar na lona faz desta uma aula de trabalho intenso para os membros inferiores.