Salsation

Salsation é um programa de Dança e Fitness que converte movimentos de treino funcional em movimentos de dança inovadores. 

SENSAÇÃO: o programa tem um forte foco na musicalidade, expressão lírica, bem como sobre como o corpo humano funciona. Porquê Salsation? É fácil e divertido e podes fazê-lo ao longa vida, de forma a melhorares a tua mobilidade e resistência, não importa a idade. 

SALSATION é um programa de fitness de dança que oferece um treino de corpo inteiro seguro e saudável que ajuda as pessoas a melhorar seus movimentos e musicalidade! 

Benefícios: – Fortalece a massa muscular; – Fortalece a resistência; – Permite dançar e praticar desporto de forma divertida.