PERSONAL TRAINING

Ana Rita Vieira

Treinador(a) Pessoal

A Ana Rita Vieira é uma eterna apaixonada pelo desporto e pelo exercício físico.

É licenciada em Educação Física, Saúde e Desporto e Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário. Foi durante o percurso académico que lhe surgiu a necessidade de se envolver na área do Fitness, momento em que também começou a ser uma praticante assídua da musculação e das aulas de grupo. Foi através desta prática que nasceu o fascínio pelas modalidades do Fitness, nas quais começou a ingressar em formações e a liderar aulas.

Está envolvida em diversas modalidades, tais como: O Yourfit Jump, o Yourfit Fight, o Yourfit Booty, o Yourfit Mind, o Life Pump, Schwinn Cycling, GAP, Hiit, e Localizada. Como parar é morrer mantém-se em constante formação na área, especialmente em modalidades e novidades relacionadas com as aulas de grupo.

Para além das aulas de fitness, a Ana Rita está envolvida no treino personalizado, ajudando pessoas a alcançar os seus objetivos, criando planos de treino personalizados e adaptados às necessidades de cada um.

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