Menos 36 kg. Mais energia, saúde e confiança.
Vítor Pinto: Menos 36 kg, Mais Saúde e Confiança Em Abril do ano passado, o Vítor deu início a uma jornada de transformação na Clínica de Nutrição Playlife. O objetivo era claro: perder peso e recuperar energia. O resultado? Menos 36 kg — passando dos 113 kg para 77 kg — e uma nova forma…
Pilates: A Escolha que Mudou Minha Qualidade de Vida
“Estava cansada, frustrada… até descobrir o Pilates” O testemunho real de quem transformou a sua rotina com o Pilates no Playlife. “Pilates: A Escolha que Mudou a Minha Qualidade de Vida Durante anos, participei em aulas de grupo de várias modalidades. Sempre gostei de me movimentar, de estar activa, de sentir o corpo a…
