5 alimentos plant-based que são excelentes alternativas a carne
Queres diminuir o consumo de carne sem condicionar a ingestão proteica diária? Fica a conhecer algumas alternativas plant-based. Uma dieta plant-based pressupõe um padrão alimentar onde a maioria dos alimentos consumidos são de origem vegetal, minimizando ou excluindo completamente os produtos de origem animal. Atualmente, as dietas plant-based ganharam uma maior expressão na sociedade…
