13 Anos de Treino, Amizades e Equilíbrio: o testemunho da Rute Ferreira

No Playlife, cada cliente tem uma história — e há histórias que merecem ser partilhadas.
A Rute Ferreira treina connosco há mais de uma década e representa tudo aquilo em que acreditamos: consistência, bem-estar e uma ligação genuína com o espaço e com as pessoas.

Hoje, partilhamos o seu testemunho na íntegra. Uma inspiração para quem vê o exercício físico como um pilar para a vida.

Um espaço onde me sinto em casa

“Treino no Playlife há cerca de 13 anos, e para mim é um espaço super acolhedor, com um ambiente agradável, e onde criei amizades que fazem parte da minha vida pessoal.
Um dos aspetos que mais valorizo é a evolução constante do espaço e dos equipamentos.
A dedicação dos profissionais e a qualidade do ambiente fazem com que tenhas vontade de voltar, com a certeza de que haverá sempre alguém com um sorriso para te receber.”

O impacto do exercício físico na minha vida

“O exercício físico faz parte da minha rotina, sendo marcado diariamente na minha agenda.
O treino ajuda-me a ser mais focada, disciplinada e motivada.
Faço os meus treinos por questões físicas obviamente, mas também pela minha saúde mental e emocional.”

A Rute é a prova viva de que o treino vai muito além do corpo — é também um pilar emocional, mental e social.
Obrigado por fazeres parte da nossa história e por confiares em nós ao longo destes 13 anos. Que venham muitos mais! 💚

— Rute Ferreira