Avaliação Física 1.0

Em que consiste
a avaliação
física 1.0?

  • Altura, peso e IMC (Índice de massa corporal);
  • Avaliação da composição corporal (% massa gorda, massa muscular, taxa de líquidos corporais, peso ósseo, metabolismo basal, gordura visceral, idade metabólica e nível de condição física);
  • Perímetros e pregas adiposas;
  • Pressão arterial e Frequência Cardíaca de Repouso;
  • Identificação de fatores de risco cardiovascular;
  • Avaliação de hábitos de exercício, comportamentais e alimentares.

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